Zbliżający się obóz sportowy w Gilowicach, dla niektórych zawodników będzie pierwszym tego typu wyjazdem w piłkarskiej przygodzie. Aby lepiej się przygotować do tego wydarzenia, zapraszamy do zapoznania się z sugestiami, co umieścić na liście „do zapakowania”.
Obóz piłkarski z Młodą Wieczystą to bardzo intensywnie spędzany czas. W jego trakcie będzie dużo intensywnej nauki i zabawy, będziemy rozwijać zarówno mięśnie jak i umysł, będziemy promować aktywny i prozdrowotny tryb życia, będą momenty (kontrolowanego) szaleństwa i takie, w których będziemy uczyć się odpowiedzialności i samodzielności.
Jak zamieszczaliśmy w jednym z wcześniejszych postów, w trakcie obozu planujemy dwa razy dziennie prowadzić zajęcia treningowe lub rozgrywać sparingi, oprócz tego w planach jest przynajmniej jedna wizyta na basenie, dodatkowa wycieczka i codzienne warsztaty. Oprócz całodziennego wyżywienia, zawodnicy zapewnioną będą mieli też wodę do picia w ciągu dnia i na treningach. Jeśli nic nieprzewidzianego się nie wydarzy, codzienna, krótka relacja będzie prowadzona na naszej stronie www.mlodawieczysta.pl
Tradycyjnie już, nie będziemy spędzać czasu przy grach elektronicznych więc nie ma sensu pakować zabawek typu PSP, a telefony będą bezpiecznie przechowywane u Trenerów i wydawane zawodnikom na czas ciszy poobiedniej, aby mogli podzielić się wrażeniami z rodziną (jeśli ktoś, z powodów zawodowych, nie będzie mógł w takich godzinach rozmawiać będziemy prosić o ustalenie w miarę możliwości innych godzin, ale nie wieczornych).
Co też jest już tradycją, w czasie obozu będziemy starali się wprowadzać odpowiednie nawyki żywieniowe, a to wiąże się z tym, iż słone przekąski, słodzone napoje gazowane, napoje energetyczne znikają z menu. Słodycze… nie, spokojnie, tego dzieciakom nie zrobimy, ale będziemy pilnowali, żeby ich ilość miała rozsądne proporcje. Odradzamy też napojów izotonicznych, na które przyjdzie czas w późniejszym wieku, a póki co młode organizmy świetnie dadzą sobie radę bez nich. Bardzo prosilibyśmy o pomoc w tym temacie, gdyż w przeszłości zdarzały się już osobne „plecaki deserowe” na wyjazdy :-)
Co natomiast warto zapakować do walizek? Oczywiście jest to:
- odzież na co dzień i bielizna;
- kurtka zimowa, czapka, szalik lub komin i rękawiczki;
- przybory toaletowe, ręcznik(i);
- rzeczy do spania;
- buty zimowe i klapki (na basen, pod prysznic), ew. obuwie do poruszania się po ośrodku;
- mały plecak lub torba sportowa;
- odzież do treningów (pod balonem (dres) i w hali);
- obuwie do treningu (wskazane turfy i halówki);
- podpisany bidon;
- maseczki.
Oprócz tego, skoro wybierzemy się na basen, przyda się też strój kąpielowy. Podczas warsztatów warto mieć coś do pisania.
Ważne! Kto jeszcze nie oddał oryginału karty kwalifikacyjnej na obóz , powinien dostarczyć ją w dniu wyjazdu razem z ankietą Covid-ową.
Wszyscy gotowi? Widzimy się w niedzielę o 9:45 przy Chałupnika 16.