W niedzielę 30 lipca na obóz udadzą się roczniki 2016-2013. Oto kilka wskazówek jak przygotować się do wyjazdu.
Obóz piłkarskie z Młodą Wieczystą należą do tych bardziej intensywnych. W trakcie wyjazdu będzie dużo i nauki, i zabawy. W trakcie obozu planujemy dwa razy dziennie prowadzić zajęcia treningowe lub sparingi, oprócz tego w planach jest wizyta na basenie, dodatkowa wycieczka i codzienne warsztaty. Oprócz całodziennego wyżywienia, zawodnicy zapewnioną będą mieli też wodę do picia w ciągu dnia i na treningach.
Tradycyjnie już, nie będziemy spędzać czasu przy grach elektronicznych więc nie ma sensu pakować zabawek typu PSP, a telefony będą bezpiecznie przechowywane u Trenerów i wydawane zawodnikom na czas ciszy poobiedniej, aby mogli podzielić się wrażeniami z rodziną (jeśli ktoś, z powodów zawodowych, nie będzie mógł w takich godzinach rozmawiać będziemy prosić o ustalenie w miarę możliwości innych godzin, ale nie wieczornych).
Co też jest już tradycją, w czasie obozu będziemy starali się wprowadzać odpowiednie nawyki żywieniowe, a to wiąże się z tym, iż słone przekąski, słodzone napoje gazowane, napoje energetyczne znikają z menu. Słodycze może i nie znikną, ale będziemy pilnowali, żeby ich ilość była rozsądna. Bardzo prosilibyśmy o pomoc w tym temacie, gdyż w przeszłości zdarzały się już osobne „plecaki deserowe” na wyjazdy :-)
Co natomiast warto zapakować do walizek? Oczywiście jest to:
- odzież na co dzień i bielizna;
- przybory toaletowe, ręcznik;
- rzeczy do spania;
- buty na co dzień i klapki (na basen, pod prysznic), ew. obuwie do poruszania się po ośrodku;
- mały plecak lub torba sportowa;
- odzież do treningów;
- obuwie do treningu (orlik lub boisko naturalne);
- podpisany bidon (sprawniej nalewać wodę do bidonów o szerokiej "szyjce");
- Oprócz tego, skoro wybierzemy się na basen, przyda się też strój kąpielowy.
- Podczas warsztatów warto mieć coś do pisania.
Plan ramowy przedstawia się następująco: Plan Ramowy Milówka I 30.07-05.08 (pobierz)
Zbiórka na wyjazd zaplanowana jest 30 lipca przy ul. Chałupnika o godzinie 8:00, autokar ma wyruszyć w drogę o 8:30. Proszę pamiętać o zabraniu oryginałów kart kwalifikacyjnych, kto przesyłał wyłącznie skany.
Jak pierwszy turnus, tak i drugi wyjazd zgłoszony jest do Kuratorium Oświaty, a ich uczestnicy objęci polisą ubezpieczeniową.